Impuissance masculine et troubles de l’érection

L’impuissance masculine demeure taboue pour de nombreux hommes. Selon un sondage IFOP, près de 60% d’entre eux pourraient un jour être concernés.

L’impuissance n’est pas seulement un problème érectile temporaire, elle peut causer un réel inconfort si elle n’est pas traitée.

Qu’est-ce que l’impuissance masculine ?

Le mot impuissance signifie avant tout l’incapacité de se reproduire. Aujourd’hui, cela inclut tout ce qui provoque une insatisfaction vis-à-vis de l’activité sexuelle

Le terme impuissance masculine est utilisé comme synonyme d’une dysfonction érectile ou d’un problème d’érection qui restent des termes plus élégants pour parler de l’impuissance sexuelle chez l’homme.  

De manière générale, le terme impuissance comprend tous les troubles de l’expérience et du développement de la vie sexuelle.

 

Quel sont les symptômes de l’impuissance chez l’homme

Quelles sont les conséquences de l’impuissance sexuelle masculine ?

L’impuissance peut sérieusement affecter l’intimité du couple, entraîner des problèmes relationnels et même amener l’homme à éviter tout contact physique avec sa partenaire

L’impuissance masculine peut aussi augmenter le stress émotionnel. Ce stress lui-même peut amplifier la composante psychogène de la dysfonction érectile. 

La perte d’estime de soi
État d’anxiété
Une mauvaise image de soi
Dépression
Plus

Qui est concerné par l’impuissance masculine ?

Les troubles érectiles touchent principalement les hommes de plus de 40 ans.  

Ainsi, la dysfonction érectile totale affecte : 

  • environ 5% des hommes de plus de 40 ans ;
  • 10% des hommes dans la soixantaine ;
  • 15% des hommes de plus de 70 ans ;
  • 30 à 40% des hommes de plus de 80 ans.

Cependant, les jeunes hommes peuvent également être touchés. Pour eux, la plupart des causes d’une difficulté récurrente à obtenir une érection seront plutôt d’origine psychologique. 

D’ici à 2025, l’on estime que près de 322 millions d’hommes dans le monde seront touchés par un problème d’érection. Il est important de souligner que, selon certaines études, 55 à 70% des hommes âgés de 77 ans et plus sont sexuellement actifs. 

Quels sont les symptômes d’un trouble de l’érection ?

Les symptômes de l’impuissance les plus courants sont l’incapacité d’obtenir et de maintenir une érection pendant les rapports sexuels, une faible libido et une anxiété intense à propos de l’activité sexuelle. 

Les autres types de dysfonctionnement sexuel chez les hommes comprennent : 

  • les problèmes de libido ou l’intérêt sexuel ;
  • l’orgasme;
  • l’éjaculation.

Quelles sont les causes de l’impuissance ?

L’impuissance peut être causée par une maladie ou un problème de santé (mauvaise circulation sanguine, artériosclérose…) ou par la prise de certains médicaments (bêta-bloquants, antidépresseurs…), par la consommation excessive d’alcool et/ou de tabac, mais aussi par des facteurs psychologiques (stress, anxiété…).  En réalité, de nombreuses causes peuvent expliqué un dysfonctionnement érectile.

Les troubles à cause d’une maladie :

Passé un certain âge, les problèmes d’érection chez les hommes deviennent de plus en plus courants. Il est clair que la santé en est le principal responsable.

Après l’âge de 50 ans, les hommes sont plus susceptibles de souffrir de maladies et de troubles qui provoquent l’impuissance, tels que : 

  • diabète ;
  • hypertension artérielle ;
  • troubles circulatoires ;
  • excès de cholestérol.

Ces pathologies sont liées à la circulation sanguine, qui joue un rôle important pour les hommes dans l’obtention d’une érection.

La diminution des taux d’hormones masculins (la testostérone) est également impliquée dans le développement de ces troubles.

Notez que si vous êtes en surpoids ou souffrez d’obésité, cela peut aussi entraîner une diminution des performances sexuelles avec une panne persistante ou récurrente. 

Informations utiles

La prise de certains traitements (contre le diabète, la dépression, l’hypertension artérielle, la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques…) peut aussi être à l’origine d’une dysfonction érectile. 

Les troubles de cause psychogène

L’impuissance masculine a souvent des causes psychologiques, en particulier chez les jeunes hommes. Des périodes particulièrement stressantes peuvent affecter l’obtention et la qualité de l’érection.

La dépression et même des soucis plus inconscients peuvent par ailleurs jouer un rôle. 

Certains hommes souffrent notamment d’anxiété liée aux performances sexuelles : Il s’agit simplement de la peur de ne pas satisfaire leur partenaire. Par exemple, ne pas durer assez longtemps, ne pas être considéré comme un bon partenaire sexuel…  

C’est une vision compétitive et réductrice de la sexualité.  

De plus, cette pression est contre-productive, car elle peut conduire à la panne tant redoutée. 

Comment diagnostiquer l’impuissance masculine ?

De nombreux questionnaires ont été élaborés pour évaluer objectivement la dysfonction érectile. 

Par conséquent, un questionnaire composé de cinq questions courtes, également appelé IIEF-5, développé par l’Indice international de la fonction érectile (IIEF) est largement utilisé, à la fois pour le diagnostic et l’évaluation du traitement à apporter. 

Le diagnostic peut être posé par un médecin généraliste qui peut ainsi orienter le patient vers un urologue ou un sexologue.  

La dysfonction érectile peut être un symptôme précoce de maladies systémiques graves telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. 

Les éléments d’antécédents médicaux et l’auscultation du patient peuvent être complétés par des examens complémentaires visant à identifier la cause de la dysfonction érectile. 

Le diagnostic vise donc in fine à : 

  • confirmer que le patient souffre bien de dysfonction érectile et/ou d’un autre dysfonctionnement sexuel (manque de libido, éjaculation précoce…) ;
  • évaluer la gravité de la maladie ;
  • déterminer si la dysfonction érectile a une origine psychogène ou organique ;
  • identifier les facteurs de risque ou les comorbidités ;
  • évaluer la forme physique du patient et permettre la reprise de l’activité sexuelle.

Au niveau physique, seront évalués : 

  • les organes génitaux externes ;
  • le système endocrinien et vasculaire ;
  • la prostate.

À propos des investigations cliniques : 

  • les taux de testostérone sont déterminés ;
  • la glycémie et les lipides à jeun sont mesurés ;
  • pour les hommes de plus de 50 ans, des antigènes prostatiques spécifiques sont analysés.

S’appuyant sur ces études initiales, d’autres études évaluant les fractions HDL et LDL de l’hormone lutéinisante, de la prolactine et du cholestérol seront réalisées. 

Si nécessaire, le Doppler (un test qui permet au médecin d’évaluer le flux sanguin artériel et veineux) peut fournir des informations sur l’hémodynamique du pénis.

Le but du Doppler est de distinguer l’insuffisance artérielle ou l’occlusion veineuse des autres causes de dysfonction érectile. 

Quels sont les solution et traitements contre l’impuissance ?

La première chose que vous devez faire est de vous assurer que vous recevez le bon traitement pour lutter contre votre trouble de l’érection (dysfonction sexuelle). 

Selon la cause et la gravité de l’impuissance, une prise en charge par des médecins spécialistes peut être envisagée. Avant d’en arriver aux alternatives médicales, sachez que de nombreuses autres solutions pour soigner l’impuissance masculine existent.

Le traitement thérapeutique contre l’impuissance :

Il existe de nombreuses options de traitement pour l’impuissance, et le choix dépend de facteurs tels que la gravité de la dysfonction érectile, ses causes et les choix faits par le patient et son partenaire. 

L’activité physique contre l’impuissance :

Des études récentes ont montré que l’impuissance chez l’homme peut être traitée par une activité physique régulière et une perte de poids (avec une alimentation adaptée en cas d’obésité). 

Cependant, ces avantages peuvent être réduits chez l’homme souffrant de maladies cardiaques ou d’autres troubles médicaux. 

Si l’impuissance est liée aux effets secondaires d’un médicament, votre médecin traitant peut prescrire une autre molécule. 

La thérapie psychosociale pour lutter contre les troubles de l’érection :

La thérapie psychosociale est efficace lorsque des facteurs émotionnels ou psychologiques concourent à la dysfonction érectile. 

Les traitements psychosexuels vont de la simple éducation sexuelle, à l’amélioration de la communication entre les deux partenaires, en passant par la thérapie cognitivo-comportementale.  

La thérapie psychosociale est souvent associée à un traitement médicamenteux. 

La prise de médicaments, sur avis médical :

Les médicaments oraux sont des traitements efficaces contre l’impuissance masculine : 

  • Sildénafil (Viagra)
  • Tadalafil (Adcirca, Cialis)
  • Vardénafil (Levitra, Staxyn)
  • Avanafil (Stendra)

Ces médicaments augmentent les effets de l’oxyde nitrique, une substance produite par le corps, qui détend les muscles du pénis. Cela augmente le flux sanguin et permet l’érection en réponse à une stimulation sexuelle. 

La prise de ces médicaments ne vous donne pas automatiquement une érection. Les nerfs du pénis ont besoin d’une stimulation sexuelle pour libérer l’oxyde nitrique.

Ces médicaments amplifient ce signal et permettent à certains hommes de fonctionner normalement. 

Un médecin examinera votre situation particulière pour déterminer quel médicament est le plus efficace. Ces médicaments peuvent ne pas traiter immédiatement la dysfonction érectile. 

L’utilisation d’une pompe à pénis

Une pompe à pénis est un tube creux qui est associé à une pompe manuelle ou à piles.  Vous placez le tube sur votre pénis et utilisez une pompe pour aspirer de l’air dans le tube. Cela crée un vide qui aspire le sang dans le pénis. 

Une fois que vous avez une érection, vous glissez un anneau autour de votre pénis pour retenir le sang avant de retirer le dispositif d’aspiration. L’anneau sera retiré après le rapport sexuel. 

Une érection dure généralement assez longtemps pour permettre au couple d’avoir des relations sexuelles.  Si la pompe à pénis est un bon choix, votre médecin peut vous recommander ou prescrire un modèle spécifique. 

Nous consacrons un article complet sur l’utilité de la pompe à pénis.

L’implant pénien

Ce traitement place des dispositifs des deux côtés du corps caverneux. 

Ces implants sont constitués de tiges extensibles et gonflables pour contrôler les érections. La tige maintient le pénis ferme et flexible. 

Les implants péniens ne sont recommandés qu’en dernier recours. Comme pour toute intervention chirurgicale, il existe un risque de complications telles qu’une infection. 

L’acupuncture

Les méthodes de la médecine chinoise telles que l’acupuncture semblent montrer des résultats convaincants selon les premières études. Ils n’ont pas encore été confirmés.  

Le traitement de la dysfonction érectile conduit à la résolution de la dépression associée, permet la restauration de l’estime de soi et améliore la qualité de vie. 

Comment éviter l’impuissance masculine ?

Le principal facteur préventif pour éviter la dysfonction érectile consiste à adopter un mode de vie sain. 

Une alimentation saine

La nourriture est un élément essentiel à votre bonne santé et votre bien-être. Mieux vous mangez, mieux vous vous sentez. La première option pour éviter un jour de souffrir d’impuissance masculine est de contrôler son alimentation.  

L’une des causes de l’impuissance masculine est la présence de diverses maladies, en raison d’une mauvaise alimentation.

Diabète, obésité… Ces maux sont souvent causés par un excès de sucre, de sel, de graisse et de produits caloriques dans l’organisme. 

Une alimentation saine vous protège non seulement de l’impuissance masculine, mais également des maladies suscitées. Par conséquent, réduisez votre consommation de certains produits et commencez à faire attention à ce que vous mangez.

Choisissez des aliments riches en fibres et contenant plusieurs nutriments. 

Des activités pour soulager le stress

En plus de bien manger, vous devriez également vous adonner à des activités relaxantes. Vous pouvez faire du yoga, vous offrir un massage, passer le week-end dans un endroit calme et vous évader.

Vous pouvez de plus choisir de pratiquer des activités sportives. 

En effet, les états dépressifs et anxieux entraînent généralement des dommages sur plusieurs organes du corps. Cela augmente votre tension artérielle et, à long terme, vous souffrez d’hypertension artérielle qui provoque l’impuissance.

L’accumulation de ces petits problèmes affecte en fait le désir sexuel et les érections. 

Si vous réfléchissez trop, vous ne pourrez pas vous concentrer sur l’activité sexuelle. Tous vos sens et vos nerfs sont concentrés sur une situation qui vous submerge et, en conséquence, vous laisse impuissant. 

Il est donc très important d’éviter l’anxiété, le stress, la fatigue excessive ou la dépression…  

Pour cela, pensez à vous vider la tête et à vous concentrer sur votre santé mentale, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez. 

Éviter l’abus d’alcool et l’usage du tabac

Il est bien connu que l’alcool et la nicotine ont des effets néfastes sur le foie et les poumons. Cependant, l’abus de consommation peut également provoquer l’impuissance chez les hommes. 

Les substances contenues dans le tabac et l’alcool détruisent certains nerfs. Cela rend difficile l’obtention d’une érection et le problème s’aggrave peu à peu.

Même si vous appréciez l’alcool et le tabac, il est peut-être temps de contrôler votre consommation.  

Éviter les infections sexuellement transmissibles

Les maladies et infections sexuellement transmissibles sont très dangereuses. Elles sont l’une des principales causes de l’impuissance masculine.  

Il se peut que vous souffriez d’infections sexuellement transmissibles sans que cela se remarque. Toutefois, si le problème se produit fréquemment, vous courez un risque.

L’idéal est donc de se protéger pour éviter les infections fréquentes. 

L’impuissance chez les hommes est une maladie qui peut être évitée si l’on développe les bonnes habitudes. 

Quels sont les facteurs de risque de l’impuissance chez l’homme ?

Les facteurs de risque de l’impuissance masculine sont essentiellement toutes les conditions qui altèrent la fonction des vaisseaux sanguins.

Ils concernent la dépendance au tabac, l’inactivité physique, le vieillissement, la dépression, les troubles endocriniens et les maladies telles que : 

  • diabète ;
  • hypertension artérielle ;
  • obésité;
  • anomalies lipidiques ;
  • excès de cholestérol.

Les autres facteurs de risque sont la dépression ou les troubles endocriniens. 

Certains médicaments pour abaisser l’hypertension artérielle ou les taux de lipides sanguins peuvent aggraver encore cette dysfonction érectile.